Cérebro de escassez ajuste a sua mentalidade de desejo e reprograme os seus hábitos para prosperar com o suficiente

Easter viajou pelo mundo para consultar notáveis e inovadores cientistas que têm encontrado soluções surpreendentes para o nosso cérebro de escassez. Ele descobriu táticas simples que podem nos levar em direção a uma mentalidade de abundância, solidificar hábitos saudáveis, nos permitir viver nossas vidas ao máximo e apreciar o que temos, o que inclui:

• Detectar sinais ocultos de escassez para interromper os desejos antes mesmo que comecem, aprendendo com um brilhante designer de máquinas caça-níqueis em um laboratório de cassino de Las Vegas.
• Transformar o tempo que se passa sozinho na maior estratégia para a felicidade, inspirado por monges beneditinos que dominam a arte de fazer café artesanal.
• Reacender o gene da exploração para uma vida mais emocionante e gratificante, aprendendo com um astronauta a bordo da Estação Espacial Internacional.
• Repensar a forma como pensamos e lidamos com vícios e maus hábitos, com insights do maior psiquiatra do Iraque.
• Reconhecer quando já temos o suficiente, com a história de uma mulher que deixou para trás uma carreira de milhões de dólares para se aventurar pelo mundo.

Nosso mundo está cheio com tudo o que fomos programados para desejar. A solução para o cérebro de escassez não é simplesmente buscar menos de forma indiscriminada. É compreender por que desejamos mais em primeiro lugar, combater nossos piores hábitos e utilizar melhor o que já possuímos. Assim, podemos experimentar a vida de uma maneira nova — e mais satisfatória. –

Data da Publicação: 28/02/2025

Ano da Edição: 2025

Idioma: Português

Áreas: Autoajuda

Dimensões: 23 x 16 x 1.5 cm

Formato: BOOK

Editora: Editora Alta Books

Páginas: 288

Autor: Michael Easter

Bio: Michael Easter é autor de A Crise do Conforto e professor na Universidade de Nevada, Las Vegas (UNLV). Ele escreve e fala sobre como as pessoas podem aproveitar a ciência moderna e a sabedoria evolutiva para melhorar seu desempenho e viver vidas mais saudáveis.
Seu trabalho tem sido implementado por equipes esportivas profissionais, unidades militares de elite, empresas da Fortune 500 e em universidades de ponta.