Horas mais felizes como vencer a distração, expandir seu tempo e focar o que realmente importa

Descobrir — para todos nós — como viver dias mais felizes e uma vida mais satisfatória. Já não era sem tempo. “Ótimos conselhos de uma de minhas cientistas favoritas sobre como fazer o melhor uso possível de nosso recurso mais limitado: nosso tempo.” – Angela Duckworth, autora de Grit, best-seller instântaneo do New York Times “Cassie Holmes é uma especialista em tempo, e este é um livro prático, de fácil leitura e que pode fazê-lo repensar como gastar o seu.” — Adam Grant, autor de Pense de novo “A Sra. Holmes transmite de forma cativante o que aprendeu com seu estudo… ‘A felicidade é uma escolha’, escreve ela. ‘Como decidimos abordar nossas horas e passar nossos dias determina a felicidade que podemos desfrutar na vida.’” ̶ Crítica literária do Wall Street Journal –

Data da Publicação: 30/04/2024

Ano da Edição: 2024

Idioma: Português

Áreas: Humanidades

Dimensões: 22.9 x 16 x 1.3 cm

Formato: BOOK

Editora: Editora Alta Books

Páginas: 288

Autor: Cassie Holmes

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