O fim do burnout por que o trabalho nos esgota e como construir vidas melhores

Burnout tornou-se o nosso termo para falar sobre a pressão e a insatisfação que sentimos no trabalho. Mas, na ausência de compreensão do que significa burnout, o discurso pouco ajuda os trabalhadores que sofrem de exaustão e desespero. Jonathan Malesic era um trabalhador esgotado que escapou ao deixar seu emprego como professor titular. Nesta obra, ele mergulha na história e na psicologia do burnout, traça a origem dos altos ideais que trazemos para nossos trabalhos e traça o perfil dos indivíduos e comunidades que já estão resistindo ao nosso compromisso cultural com o trabalho constante. – Sumário Agradecimentos, 9 Introdução, 13 Parte I – A cultura do burnout, 37 1 Todos estão esgotados, mas ninguém sabe o que isso significa, 39 2 Burnout: os primeiros 2 mil anos, 65 3 O espectro de burnout, 103 4 Como os empregos pioraram na era do burnout, 134 5 Santos e mártires do trabalho: o problema com nossos ideais, 175 Parte II – Contracultura, 213 6 Podemos ter tudo: uma nova visão da vida boa, 215 7 Como os beneditinos domam os demônios do trabalho, 250 8 Variedades de experiência anti-burnout, 286 Conclusão – Trabalho não essencial em um mundo pós-pandêmico, 325 Referências, 345 Índice, 375 – Data da Publicação 12/04/2023 – Ano da Edição – 2023 – Idioma: Inglês – Áreas – Humanidades – Dimensões: 21 x 13.7 x 1.8 cm – Formato: BOOK – Editora – Editora Vozes – Páginas 392 – Autor: Jonathan Malesic – Bio – Palavras chave – burnout,fadiga,cansaço,estresse,exaustão,esgotamento,transtorno,procrastinação,fim do burnout,Jonathan Malesic,vida profissional,cansaço profissional,sociedade do cansaço,desgastado,alienado,inúti,dignidade do trabalhador,pressão no trabalho,insatisfação no trabalho