Praticar o autocuidado é uma forma de reunir forças para enfrentar os desafios do dia a dia e, principalmente, se conectar com sua própria essência. Em O Bem-Estar da Bruxa Natural, da autora best-seller Arin Murphy-Hiscock, você vai descobrir a importância de reservar um tempo para se cuidar, conhecer as armadilhas e estereótipos a serem evitados nesse processo e compreender o papel do autoconhecimento em sua caminhada. Após os best-sellers Bruxa Natural e A Casa da Bruxa Natural terem conquistado o coração de bruxas, bruxos e aprendizes e orientado novas jornadas de introdução e aperfeiçoamento das práticas mágicas, a DarkSide® Books dá sequência aos ensinamentos de Arin Murphy-Hiscock com O Bem-Estar da Bruxa Natural, mais um sucesso da escritora canadense que já fez história na marca Magicae. Com a linguagem leve e descomplicada de sempre, o livro mágico oferece receitas de feitiços, rituais e outros atos místicos que utilizam ingredientes naturais para harmonizar e recarregar as energias. A proposta é potencializar o bem-estar com tarefas elaboradas e curiosas através de pequenas doses regulares. Desta forma, podemos explorar todas as possibilidades de autocuidado que transformam uma rotina acelerada e comum em uma oportunidade para estimular a cura interior e exterior. Entre as dicas de Murphy-Hiscock, destacamos o uso de afirmações, visualizações e exercícios de gratidão, além de atividades físicas, receitas culinárias, produtos de higiene e cuidado pessoal, al
